ESCUELA DE PADRES: LOS NIÑOS Y LA COMIDA. 10 CONSEJOS PARA LOS PADRES No es de extrañar que los padres necesiten ayuda para hacer entender a sus hijos/as qué significa comer de forma saludable. Incluso, a veces somos nosotros mismos, los padres y las madres, los que dudamos de si estoy haciendo lo adecuado o no. Desde los medios de comunicación, las redes sociales y las páginas web nos están bombardeando con una gran cantidad de información sobre este tema, cosa que nos puede desorientar. Lo bueno de esto es que no es necesario ser todo un experto para criar a los hijos/as sanos. Simplemente siguiendo unas pequeñas pautas podemos fomentar la alimentación saludable y el mantenimiento de un peso saludable. Desde la revista online http://kidshealth.org/ , nos aconsejan 10 pautas a seguir para fomentar la buena alimentación: 1. Los padres son quienes controlan las líneas de abastecimiento. Son ustedes quienes deciden qué alimentos se compran en su casa y cuándo ...